Pane e Panini
MALAYSIAN CHAPATTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine7.5g12.0% dell'energia
Grassi12.5g20.0% dell'energia
Carboidrati42.5g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
7.5g (12.0%)Grassi
12.5g (20.0%)Carboidrati
42.5g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine7.5g
Grassi12.5g
Carboidrati42.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine15%
Grassi totali19%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MALAYSIAN CHAPATTI offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 12.5g di grassi e 42.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti