Brot & Brötchen
MALAYSIAN CHAPATTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein7.5g12.0% der Energie
Fett12.5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate42.5g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
7.5g (12.0%)Fett
12.5g (20.0%)Kohlenhydrate
42.5g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein7.5g
Fett12.5g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MALAYSIAN CHAPATTI 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 12.5g Fett und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten