Pane e Panini

MACK'S FLAX SPROUTED WHEAT BREAD, MACK'S FLAX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine14.6g23.5% dell'energia
Grassi3.7g5.9% dell'energia
Carboidrati43.9g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
14.6g (23.5%)
Grassi
3.7g (5.9%)
Carboidrati
43.9g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine14.6g
Grassi3.7g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACK'S FLAX SPROUTED WHEAT BREAD, MACK'S FLAX mostrano 268 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 3.7g di grassi totali e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc