Pane e Panini

LOW SODIUM FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine6.7g10.6% dell'energia
Grassi7.8g12.3% dell'energia
Carboidrati48.9g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.4g
Proteine
6.7g (10.6%)
Grassi
7.8g (12.3%)
Carboidrati
48.9g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine6.7g
Grassi7.8g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW SODIUM FLOUR TORTILLAS contiene 289 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 7.8g di grassi e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium