Brot & Brötchen
LOW SODIUM FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein6.7g10.6% der Energie
Fett7.8g12.3% der Energie
Kohlenhydrate48.9g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
6.7g (10.6%)Fett
7.8g (12.3%)Kohlenhydrate
48.9g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein6.7g
Fett7.8g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOW SODIUM FLOUR TORTILLAS enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 7.8g Fett und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten