Pane e Panini

LONG BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine8.8g14.5% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati49.1g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
8.8g (14.5%)
Grassi
2.6g (4.3%)
Carboidrati
49.1g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LONG BUNS mostrano 246 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium