Brot & Brötchen
LONG BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein8.8g14.5% der Energie
Fett2.6g4.3% der Energie
Kohlenhydrate49.1g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
8.8g (14.5%)Fett
2.6g (4.3%)Kohlenhydrate
49.1g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein8.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG BUNS zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 2.6g Fettgehalt und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten