Pane e Panini

LOAF, JALAPENO CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine9.1g16.0% dell'energia
Grassi4.5g7.9% dell'energia
Carboidrati43.2g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.8g
Proteine
9.1g (16.0%)
Grassi
4.5g (7.9%)
Carboidrati
43.2g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine9.1g
Grassi4.5g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOAF, JALAPENO CHEESE mostrano 250 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C