Brot & Brötchen
LOAF, JALAPENO CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.1g16.0% der Energie
Fett4.5g7.9% der Energie
Kohlenhydrate43.2g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.8g
Protein
9.1g (16.0%)Fett
4.5g (7.9%)Kohlenhydrate
43.2g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate43.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LOAF, JALAPENO CHEESE zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 4.5g Fettgehalt und 43.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten