Pane e Panini
LIGHT MG EM, LIGHT MG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine7g12.9% dell'energia
Grassi1.8g3.3% dell'energia
Carboidrati45.6g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.4g
Proteine
7g (12.9%)Grassi
1.8g (3.3%)Carboidrati
45.6g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT MG EM, LIGHT MG offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti