Pane e Panini

LA BREA BAKERY, CRANBERRY WALNUT LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g12.9% dell'energia
Grassi7g10.2% dell'energia
Carboidrati52.6g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.4g
Proteine
8.8g (12.9%)
Grassi
7g (10.2%)
Carboidrati
52.6g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi7.0g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LA BREA BAKERY, CRANBERRY WALNUT LOAF offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 7g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium