Panes y Bollos

LA BREA BAKERY, CRANBERRY WALNUT LOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas8.8g12.9% de la energía
Grasas7g10.2% de la energía
Carbohidratos52.6g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.4g
Proteínas
8.8g (12.9%)
Grasas
7g (10.2%)
Carbohidratos
52.6g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.0g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LA BREA BAKERY, CRANBERRY WALNUT LOAF revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 7g de lípidos y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium