Pane e Panini

KROGER, PRE SLICED WHOLE WHEAT BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine12.8g20.1% dell'energia
Grassi2.1g3.3% dell'energia
Carboidrati48.9g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
12.8g (20.1%)
Grassi
2.1g (3.3%)
Carboidrati
48.9g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine12.8g
Grassi2.1g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KROGER, PRE SLICED WHOLE WHEAT BAGELS offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 2.1g di grassi e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium