Panes y Bollos

KROGER, PRE SLICED WHOLE WHEAT BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías234kcal / 100g
Proteínas12.8g20.1% de la energía
Grasas2.1g3.3% de la energía
Carbohidratos48.9g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.8g
Proteínas
12.8g (20.1%)
Grasas
2.1g (3.3%)
Carbohidratos
48.9g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías234kcal
Proteínas12.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos48.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KROGER, PRE SLICED WHOLE WHEAT BAGELS revela un aporte de 234 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 2.1g de lípidos y 48.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium