Pane e Panini

KETTLE BOILED BAGELS, ASIAGO BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine9.9g16.4% dell'energia
Grassi3.3g5.5% dell'energia
Carboidrati47.1g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.3g
Proteine
9.9g (16.4%)
Grassi
3.3g (5.5%)
Carboidrati
47.1g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine9.9g
Grassi3.3g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KETTLE BOILED BAGELS, ASIAGO BAGELS offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 3.3g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium