Pane e Panini

KAISER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine9g12.8% dell'energia
Grassi5.1g7.2% dell'energia
Carboidrati56.4g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.5g
Proteine
9g (12.8%)
Grassi
5.1g (7.2%)
Carboidrati
56.4g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine9.0g
Grassi5.1g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KAISER ROLLS mostrano 308 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 5.1g di grassi totali e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium