Brot & Brötchen
KAISER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein9g12.8% der Energie
Fett5.1g7.2% der Energie
Kohlenhydrate56.4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.5g
Protein
9g (12.8%)Fett
5.1g (7.2%)Kohlenhydrate
56.4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein9.0g
Fett5.1g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KAISER ROLLS zeigen 308 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 5.1g Fettgehalt und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten