Pane e Panini
JUNIOR PLAIN BAGEL, JUNIOR PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine5.3g11.6% dell'energia
Grassi1.8g3.9% dell'energia
Carboidrati38.6g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
5.3g (11.6%)Grassi
1.8g (3.9%)Carboidrati
38.6g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine5.3g
Grassi1.8g
Carboidrati38.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JUNIOR PLAIN BAGEL, JUNIOR PLAIN offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 1.8g di grassi e 38.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti