Brot & Brötchen
JUNIOR PLAIN BAGEL, JUNIOR PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein5.3g11.6% der Energie
Fett1.8g3.9% der Energie
Kohlenhydrate38.6g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
5.3g (11.6%)Fett
1.8g (3.9%)Kohlenhydrate
38.6g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein5.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JUNIOR PLAIN BAGEL, JUNIOR PLAIN 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 1.8g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten