Pane e Panini

JUMBO SEEDED HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine9.2g14.2% dell'energia
Grassi4.6g7.1% dell'energia
Carboidrati50.8g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.6g
Proteine
9.2g (14.2%)
Grassi
4.6g (7.1%)
Carboidrati
50.8g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine9.2g
Grassi4.6g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JUMBO SEEDED HAMBURGER BUNS offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 4.6g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium