Pane e Panini
JOAN'S GF GREAT BAKES, ITALIAN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine3.6g6.9% dell'energia
Grassi3.6g6.9% dell'energia
Carboidrati44.6g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
3.6g (6.9%)Grassi
3.6g (6.9%)Carboidrati
44.6g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JOAN'S GF GREAT BAKES, ITALIAN BREAD mostrano 214 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti