Brot & Brötchen
JOAN'S GF GREAT BAKES, ITALIAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein3.6g6.9% der Energie
Fett3.6g6.9% der Energie
Kohlenhydrate44.6g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
3.6g (6.9%)Fett
3.6g (6.9%)Kohlenhydrate
44.6g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein3.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JOAN'S GF GREAT BAKES, ITALIAN BREAD zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 3.6g Fettgehalt und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten