Pane e Panini

JOAN'S GF GREAT BAKES, ENGLISH MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine5.4g9.1% dell'energia
Grassi6.8g11.4% dell'energia
Carboidrati47.3g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.5g
Proteine
5.4g (9.1%)
Grassi
6.8g (11.4%)
Carboidrati
47.3g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine5.4g
Grassi6.8g
Carboidrati47.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JOAN'S GF GREAT BAKES, ENGLISH MUFFINS contiene 270 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 6.8g di grassi e 47.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium