Pane e Panini
JEWISH RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine9.4g14.7% dell'energia
Grassi4.7g7.3% dell'energia
Carboidrati50g78.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.1g
Proteine
9.4g (14.7%)Grassi
4.7g (7.3%)Carboidrati
50g (78.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JEWISH RYE BREAD contiene 281 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti