Panes y Bollos
JEWISH RYE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas9.4g14.7% de la energía
Grasas4.7g7.3% de la energía
Carbohidratos50g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.1g
Proteínas
9.4g (14.7%)Grasas
4.7g (7.3%)Carbohidratos
50g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de JEWISH RYE BREAD proporciona 281 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 4.7g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes