Pane e Panini

JALAPENO CORN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine5.5g8.1% dell'energia
Grassi16.5g24.2% dell'energia
Carboidrati46.2g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
5.5g (8.1%)
Grassi
16.5g (24.2%)
Carboidrati
46.2g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine5.5g
Grassi16.5g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO CORN BREAD offre un apporto di 352 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 16.5g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C