Panes y Bollos

JALAPENO CORN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías352kcal / 100g
Proteínas5.5g8.1% de la energía
Grasas16.5g24.2% de la energía
Carbohidratos46.2g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.2g
Proteínas
5.5g (8.1%)
Grasas
16.5g (24.2%)
Carbohidratos
46.2g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías352kcal
Proteínas5.5g
Grasas16.5g
Carbohidratos46.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales25%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JALAPENO CORN BREAD revela un aporte de 352 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 16.5g de lípidos y 46.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C