Pane e Panini

JALAPENO CHEDDAR BREAD, JALAPENO CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine10.2g15.6% dell'energia
Grassi6.1g9.3% dell'energia
Carboidrati49g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
10.2g (15.6%)
Grassi
6.1g (9.3%)
Carboidrati
49g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine10.2g
Grassi6.1g
Carboidrati49.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JALAPENO CHEDDAR BREAD, JALAPENO CHEDDAR mostrano 286 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 6.1g di grassi totali e 49g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A