Pane e Panini
ITALIAN SUB ROLLS, ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine8.5g15.3% dell'energia
Grassi1.5g2.7% dell'energia
Carboidrati45.4g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.4g
Proteine
8.5g (15.3%)Grassi
1.5g (2.7%)Carboidrati
45.4g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine8.5g
Grassi1.5g
Carboidrati45.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SUB ROLLS, ITALIAN offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 1.5g di grassi e 45.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti