Pane e Panini

ITALIAN SLICED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine10.6g14.4% dell'energia
Grassi3.2g4.4% dell'energia
Carboidrati59.6g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
10.6g (14.4%)
Grassi
3.2g (4.4%)
Carboidrati
59.6g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine10.6g
Grassi3.2g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN SLICED BREAD contiene 298 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 3.2g di grassi e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium