Brot & Brötchen
ITALIAN SLICED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein10.6g14.4% der Energie
Fett3.2g4.4% der Energie
Kohlenhydrate59.6g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.4g
Protein
10.6g (14.4%)Fett
3.2g (4.4%)Kohlenhydrate
59.6g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein10.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN SLICED BREAD enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 3.2g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten