Pane e Panini

ITALIAN SANDWICHES ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.3g13.1% dell'energia
Grassi2.9g5.2% dell'energia
Carboidrati45.6g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.8g
Proteine
7.3g (13.1%)
Grassi
2.9g (5.2%)
Carboidrati
45.6g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.3g
Grassi2.9g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN SANDWICHES ROLLS mostrano 250 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 2.9g di grassi totali e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium