Panes y Bollos

ITALIAN SANDWICHES ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas7.3g13.1% de la energía
Grasas2.9g5.2% de la energía
Carbohidratos45.6g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.8g
Proteínas
7.3g (13.1%)
Grasas
2.9g (5.2%)
Carbohidratos
45.6g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos45.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN SANDWICHES ROLLS muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 2.9g de grasas y 45.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium