Pane e Panini
ITALIAN HOAGIE ROLLS, ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine8.4g12.4% dell'energia
Grassi3.7g5.4% dell'energia
Carboidrati55.8g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.9g
Proteine
8.4g (12.4%)Grassi
3.7g (5.4%)Carboidrati
55.8g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine8.4g
Grassi3.7g
Carboidrati55.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN HOAGIE ROLLS, ITALIAN offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 3.7g di grassi e 55.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti