Panes y Bollos
ITALIAN HOAGIE ROLLS, ITALIAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas8.4g12.4% de la energía
Grasas3.7g5.4% de la energía
Carbohidratos55.8g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.9g
Proteínas
8.4g (12.4%)Grasas
3.7g (5.4%)Carbohidratos
55.8g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas8.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos55.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN HOAGIE ROLLS, ITALIAN revela un aporte de 284 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 3.7g de lípidos y 55.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes