Pane e Panini

ITALIAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine8g12.1% dell'energia
Grassi6g9.1% dell'energia
Carboidrati52g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
8g (12.1%)
Grassi
6g (9.1%)
Carboidrati
52g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine8.0g
Grassi6.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN BREAD contiene 280 kcal. Fornisce 8g di proteine, 6g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium