Pane e Panini

HUDSON BREAD CIABATTA DINNER ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine5.4g12.6% dell'energia
Grassi1.8g4.2% dell'energia
Carboidrati35.7g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
5.4g (12.6%)
Grassi
1.8g (4.2%)
Carboidrati
35.7g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine5.4g
Grassi1.8g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HUDSON BREAD CIABATTA DINNER ROLL mostrano 179 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium