Brot & Brötchen
HUDSON BREAD CIABATTA DINNER ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein5.4g12.6% der Energie
Fett1.8g4.2% der Energie
Kohlenhydrate35.7g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
5.4g (12.6%)Fett
1.8g (4.2%)Kohlenhydrate
35.7g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein5.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HUDSON BREAD CIABATTA DINNER ROLL zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 1.8g Fettgehalt und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten