Pane e Panini

HOT DOG BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine8.5g16.3% dell'energia
Grassi1.1g2.1% dell'energia
Carboidrati42.6g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
8.5g (16.3%)
Grassi
1.1g (2.1%)
Carboidrati
42.6g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine8.5g
Grassi1.1g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOT DOG BUN contiene 213 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 1.1g di grassi e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C