Pane e Panini

HONEY WHEAT SPROUTED BREAD, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g20.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati42.9g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
10.7g (20.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
42.9g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi0.0g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY WHEAT SPROUTED BREAD, HONEY WHEAT contiene 214 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 0g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium