Pane e Panini

HONEY WHEAT SLICED BREAD, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine12.5g17.5% dell'energia
Grassi3.8g5.3% dell'energia
Carboidrati55g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.3g
Proteine
12.5g (17.5%)
Grassi
3.8g (5.3%)
Carboidrati
55g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine12.5g
Grassi3.8g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY WHEAT SLICED BREAD, HONEY WHEAT offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 3.8g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium