Pane e Panini

HONEY WHEAT ENRICHED BREAD, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine11.1g20.4% dell'energia
Grassi1.1g2.0% dell'energia
Carboidrati42.2g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
11.1g (20.4%)
Grassi
1.1g (2.0%)
Carboidrati
42.2g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine11.1g
Grassi1.1g
Carboidrati42.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY WHEAT ENRICHED BREAD, HONEY WHEAT contiene 178 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 1.1g di grassi e 42.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium