Panes y Bollos

HONEY WHEAT ENRICHED BREAD, HONEY WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas11.1g20.4% de la energía
Grasas1.1g2.0% de la energía
Carbohidratos42.2g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
11.1g (20.4%)
Grasas
1.1g (2.0%)
Carbohidratos
42.2g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos42.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY WHEAT ENRICHED BREAD, HONEY WHEAT proporciona 178 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 1.1g de grasas y 42.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium