Pane e Panini

HONEY WHEAT BREAD, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine12.5g21.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati46.9g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
12.5g (21.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
46.9g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine12.5g
Grassi0.0g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali0%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY WHEAT BREAD, HONEY offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 0g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium