Brot & Brötchen
HONEY WHEAT BREAD, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein12.5g21.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate46.9g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.4g
Protein
12.5g (21.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
46.9g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein12.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY WHEAT BREAD, HONEY 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 0g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten