Pane e Panini

HONEY WHEAT BAGELS, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine10.6g16.3% dell'energia
Grassi1.4g2.2% dell'energia
Carboidrati52.9g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
10.6g (16.3%)
Grassi
1.4g (2.2%)
Carboidrati
52.9g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine10.6g
Grassi1.4g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY WHEAT BAGELS, HONEY WHEAT contiene 269 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 1.4g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C