Pane e Panini

HONEY & OAT WHOLE GRAINS BREAD, HONEY & OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine13.3g18.4% dell'energia
Grassi3.3g4.6% dell'energia
Carboidrati55.6g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.2g
Proteine
13.3g (18.4%)
Grassi
3.3g (4.6%)
Carboidrati
55.6g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine13.3g
Grassi3.3g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY & OAT WHOLE GRAINS BREAD, HONEY & OAT mostrano 311 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium