Brot & Brötchen
HONEY & OAT WHOLE GRAINS BREAD, HONEY & OAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein13.3g18.4% der Energie
Fett3.3g4.6% der Energie
Kohlenhydrate55.6g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.2g
Protein
13.3g (18.4%)Fett
3.3g (4.6%)Kohlenhydrate
55.6g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein13.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein27%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY & OAT WHOLE GRAINS BREAD, HONEY & OAT zeigen 311 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 3.3g Fettgehalt und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten