Pane e Panini

HOLIDAY STOLLEN, HOLIDAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine5.9g7.2% dell'energia
Grassi17.6g21.4% dell'energia
Carboidrati58.8g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.3g
Proteine
5.9g (7.2%)
Grassi
17.6g (21.4%)
Carboidrati
58.8g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine5.9g
Grassi17.6g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine12%
Grassi totali27%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOLIDAY STOLLEN, HOLIDAY contiene 412 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 17.6g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium