Brot & Brötchen
HOLIDAY STOLLEN, HOLIDAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein5.9g7.2% der Energie
Fett17.6g21.4% der Energie
Kohlenhydrate58.8g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.3g
Protein
5.9g (7.2%)Fett
17.6g (21.4%)Kohlenhydrate
58.8g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein5.9g
Fett17.6g
Kohlenhydrate58.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOLIDAY STOLLEN, HOLIDAY enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 17.6g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten